Minder werkstress
Werkstress, proactief voor de werkende
Ken je dat, je emmertje loopt steeds vaker (even) over. Je bent soms onaardig tegen anderen. Je krijgt af en toe van die vage klachten.
Voorkom die burn-out want, dat komt je gezondheid niet ten goede. Het kan zelfs een terugkerend probleem worden.
Je voelt je miskend, onvoldoende gewaardeerd door de leidinggevende/ werkgever. Mogelijk heb je stress want de werk-privë balans is scheef. Heb jij voldoende invloed op wat jij in het werk de werkgever wil brengen? Wordt er geluisterd of gefluisterd? Is er begrip om jou heen? Vaak is even stress prima, daar word je sterker van, als het echter structureel wordt, moet je echt direct proactief ingrijpen.
Als organisaties veranderen ontstaat er vaak een enorme piek in de werkbelasting. We moeten eerst wennen aan de nieuwe situatie en dan ook nog mee in een ander beleid. De ideale voedingsbodem voor werkstress.
Stuur jezelf op geluk en welzijn (tot op zekere hoogte). Geef jezelf dit cadeau. Je verdient het met een betere werk-privé balans sneller terug. Zie de werkwijze van mij hieronder.
Nu nog fiscaal aantrekkelijk in 2021
Het kabinet Rutte 3 heeft de plannen (gehad) om aan persoonlijke budgetten te gaan werken. In 2021 kan je echter zeker nog de kosten van een studiekeuze/ loopbaantraject bij de inkomstenbelasting aftrekken. Zeker voor werkenden is dat erg gunstig. Het bedrag boven € 250,- komt daarvoor in aanmerking. Ook zijn er regelingen voor bijv. werkelozen of via werkgevers. Jouw persoonlijke situatie bepaalt waar en of/ hoe je ervoor in aanmerking komt. Als je werkgever of overheid betaalt kan je mij als dienstdoende loopbaancoach probleemloos opgeven. Als Register Loopbaanprofessional (NOLOC-CMI) voldoe ik aan de gestelde eisen. Voor het UWV werk ik niet.
De overheid vergoedt vaak maar een klein deel en daarom is een volledig traject aftrekken vaak het interessantst. Ook met maar een beetje inkomen of uitkering blijft de aftrekmogelijkheid normaliter in takt. Check je eigen situatie.
Mijn werkwijze
Tijdens een altijd gratis en vrijblijvende eerste kennismaking bepalen we, of ik jou kan helpen en of jij een traject met mij wilt in gaan. We starten met het weghalen van stress verhogende elementen (één of meerdere sessies) en dan 2 analyses. De persoonlijkheids- en marktanalyse. Elk meerdere sessies. Na de doelbepaling gaan we kijken welke route voor jou realistisch is. Eén of meerdere sessies. Alleen als ik je ga begeleiden tot aan een die nieuwe baan komt er nog wat bij.
Bel, sms of mail me eerst voor een kennismakingsafspraak:
06-30 318 195 ton@carrierecoach.online
De persoonlijkheidsanalyse
Na de persoonlijkheidsanalyse help ik jou als loopbaancoach aan een persoonlijke marktanalyse die helemaal op jou is toegespitst. Waar liggen jouw kansen en hoe bereik je dat, maar ook wat moet je vooral niet willen. Is er een goed toekomstperspectief? Kan de (werk-) stress voorkomen worden met een andere werkomgeving of wordt het echt een zij-instroming in een hele andere sector. Na de marktoriëntatie is het doel bepaald en gaan we er voor dat ook daadwerkelijk te realiseren.
Extra hulp nodig?
De uitvoering van de bepaalde route.
Moet er extra gestudeerd worden? Zo ja wat dan? Welke route is kansrijk. Als ik je ook bij het solliciteren ga begeleiden komt dat er bij. Je kunt dan wel sparren over de aanpak en bijv. oefenen met gesprekken of brieven schrijven. De aandachtspunten voor een goede CV zitten in de reguliere marktanalyse. Het werkt stress verlagend als ik je blijf begeleiden, het helpt zelfvertrouwen krijgen. Minder werkstress, meer werk waar je energie uit haalt, in plaats van dat het jou energie kost. Wie wil dat nou niet? Ik help je prioriteiten stellen! Blijf jezelf, ga niet onderuit door te veel hooi op je vork te nemen. Carrièrecoach.online is de nieuwe online-tak van Loopbaancoach4u.
Contactformulier
Heeft u een vraag, stel deze gerust en vul het onderstaande contactformulier in.
Contact
Werkgevers worden begeleid via Loopbaancoach4U/ Omscholing/ bijscholing, NOW, of bijv. outplacement.
Altijd maatwerk, tijdens de altijd gratis vrijblijvende online kennismaking bepalen we samen wat de meest passende begeleiding is. We bepalen hoe we het aanlopen.
Bereikbaar via
Wilt u ons bezoeken maak dan eerst een afspraak.
U kunt ons bereiken via de onderstaande media.
Facetime
